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Identikit di una malattia silenziosa

5 cose che forse non sai sul diabete

di - Sanihelp.it
Pubblicato il: 20-11-2018

Il diabete (mellito o di tipo 2) è una malattia molto insidiosa perché, almeno all'inizio, è accompagnata da pochi sintomi. Una persona su due, infatti, non sa ancora di averlo.



4 - L'attività aerobica come prevenzione


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L'attività aerobica come prevenzione
© iStock

4 - L'attività aerobica come prevenzione


L’attività fisica aiuta a tenere sotto controllo il diabete, che resta una delle principali cause di mortalità a causa delle complicanze (ictus, insufficienza renale, danni al sistema nervoso e vascolare, gangrena, ec..). Basta anche una camminata di almeno mezz’ora al giorno a passo sostenuto.



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