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Perché ballare il tango fa bene alla salute

I benefici del tango, 5 buoni motivi per ballare

di - Sanihelp.it
Pubblicato il: 11-12-2018

Il ballo è un'attività molto salutare perché migliora la coordinazione e l'equilibrio, oltre ad essere un eccellente antistress. Il tango, inoltre, è un prezioso alleato del cuore!



5 - Combatte l'insonnia


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Combatte l'insonnia
© iStock

5 - Combatte l'insonnia


La pratica del tango, secondo diversi studi, oltre a essere efficace nel ridurre il senso di depressione, aiuta a combattere l’insonnia e altri disturbi del sonno.



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