Le parole più cercate: Pancia piatta Influenza Cefalea
Ricerca personalizzata Google
Home > Dieta > Rallentare al mattino: per partire con sprint!

Iniziare la giornata con calma

Rallentare al mattino: per partire con sprint!

di - Sanihelp.it
Pubblicato il: 05-03-2019

È importante iniziare ogni giornata con la dovuta calma: ecco perché!



3 - Alla colazione si dedicano soli 5 minuti


<
Alla colazione si dedicano soli 5 minuti
© iStock

3 - Alla colazione si dedicano soli 5 minuti


Ed ecco che nella frenesia si dedica pochissimo tempo a quello, che in teoria, dovrebbe essere il pasto più importante della giornata, quello che dovrebbe permettere a tutti di affrontare con la giusta concentrazione e memoria le attività della mattina.

Secondo i dati Osservatorio Doxa/Unionfood “Io Comincio bene”, in media gli italiani dedicano alla colazione 10 minuti, un tempo che scende a soli 5 minuti per un 20% di connazionali



Clicca qui sotto per vedere i consigli:

FONTE - CONFLITTO DI INTERESSI FONTE - CONFLITTO DI INTERESSI:
Redazione - Comunicato Stampa

© 2020 sanihelp.it. All rights reserved.
VOTA:
4 stars / 5
Vuoi ricevere la newsletter di Sanihelp.it?