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Iniziare la giornata con calma

Rallentare al mattino: per partire con sprint!

di - Sanihelp.it
Pubblicato il: 05-03-2019

È importante iniziare ogni giornata con la dovuta calma: ecco perché!



7 - Ritrovarsi con il partner


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Ritrovarsi con il partner
© iStock

7 - Ritrovarsi con il partner


Si discute solo a cena? La mattina è il momento migliore per parlare, con il partner e con i propri cari, dei propri progetti, degli impegni che ci attendono. «É un modo per essere presenti nella mente dell’altro durante la giornata – spiega la psicologa - diversamente dalle conversazioni durante il pasto serale, che spesso consistono in un semplice resoconto di fatti spesso disturbate dal sottofondo della tv, il pasto condiviso della mattina offre un contesto ottimale per la condivisione di idee».



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Redazione - Comunicato Stampa

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