Le parole più cercate: Pancia piatta Influenza Cefalea
Ricerca personalizzata Google
Home > Sport e Fitness > Legs stretch, un modo assistito per riuscirci

Pilates specifico

Legs stretch, un modo assistito per riuscirci

di - Sanihelp.it
Pubblicato il: 14-03-2019

Come imparare ad allungare e distendere le gambe con l'aiuto di una semplice sciarpa



4 - L'allungamento di due gambe


<
L'allungamento di due gambe
Stefania D'Ammicco

4 - L'allungamento di due gambe


A questo punto si introdurrà l'esercizio successivo, dedicato all'allungamento delle due gambe contemporaneamente.

Si inseriranno i piedi all'interno della sciarpa tenendo, anche in questo caso, ancora le gambe rilassate e la testa a terra.



Clicca qui sotto per vedere i consigli:

FONTE - CONFLITTO DI INTERESSI FONTE - CONFLITTO DI INTERESSI:
Stefania D'Ammicco

© 2020 sanihelp.it. All rights reserved.
VOTA:
4 stars / 5
Vuoi ricevere la newsletter di Sanihelp.it?