Le parole più cercate: Pancia piatta Influenza Cefalea
Ricerca personalizzata Google
Home > Sport e Fitness > Legs stretch, un modo assistito per riuscirci

Pilates specifico

Legs stretch, un modo assistito per riuscirci

di - Sanihelp.it
Pubblicato il: 14-03-2019

Come imparare ad allungare e distendere le gambe con l'aiuto di una semplice sciarpa



1 - Allungare le gambe, ma con dolcezza



Allungare le gambe, ma con dolcezza
Stefania D'Ammicco

1 - Allungare le gambe, ma con dolcezza


Esistono esercizi nel Pilates che richiedono un po' di impegno, come lo stretching delle gambe. Per riuscire ad eseguire queste pratiche ci si può comunque aiutare utilizzando una semplice sciarpa, come nella sequenza qui proposta.



Clicca qui sotto per vedere i consigli:

FONTE - CONFLITTO DI INTERESSI FONTE - CONFLITTO DI INTERESSI:
Stefania D'Ammicco

© 2020 sanihelp.it. All rights reserved.
VOTA:
4 stars / 5
Vuoi ricevere la newsletter di Sanihelp.it?