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Yoga per il viso: 5 esercizi anti-age

Gli esercizi per avere una pelle più tonica

Come tonificare l’ovale del viso, ridurre le rughe sulla fronte o il doppio mento? Con lo yoga facciale, ovviamente! Scopri 5 esercizi anti-age, facili da praticare a casa.

Yoga facciale per l'ovale del viso

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© iStock

Applicare un po' di olio o crema sul viso e formare una V con l'indice e il medio (di entrambe le mani). Metti la parte superiore delle dita (nocche verso di te) sotto il mento. Mantieni una pressione decisa e fai scorrere rapidamente le dita fino alle orecchie, dal centro del viso verso l'esterno. Ripetere 5 volte. Questo esercizio migliora la circolazione, la qualità della pelle e rassoda l'ovale.

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