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Pratica specifica

Torsioni per una schiena più giovane

di - Sanihelp.it
Pubblicato il: 14-05-2019

Come diventare più agili con una semplice pratica che porta a ruotare il busto in modo gentile



1 - Ruotare il corpo per mantenerlo in forma



Ruotare il corpo per mantenerlo in forma
Stefania D'Ammicco

1 - Ruotare il corpo per mantenerlo in forma


Le torsioni sono un ottimo esercizio che può aiutare la schiena a mantenersi giovane e in forma. Gli esercizi qui proposti non sono difficili da eseguire, e sono adatti a tutti, e potranno essere integrati all'interno della vostra pratica quotidiana.



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Stefania D'Ammicco

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