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Mandala Therapy per ritrovare l'equilibrio

Perché disegnare i Mandala fa bene alla salute

di - Sanihelp.it
Pubblicato il: 14-05-2019

La parola Mandala deriva dalla lingua indiana sanscrita e significa 'cerchio', un simbolo universale, che unisce tutte le culture del mondo. Anche Jung ne studiò il potere terapeutico.



1 - Aiuta a rilassarsi



Aiuta a rilassarsi
© iStock

1 - Aiuta a rilassarsi


Disegnare o semplicemente colorare un Mandala infonde pace e tranquillità. Non c’è una regola generale per farlo, ma nella sua forma classica si parte dal centro per arrivare all’esterno. È una sorta di viaggio verso un obiettivo, verso se stessi.



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