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5 buoni motivi per cui dovresti iniziare a ballare

I benefici del ballo

di - Sanihelp.it
Pubblicato il: 07-05-2019

Molti studi autorevoli hanno dimostrato che ballare fa bene e non solo al corpo. Inoltre è un'attività sportiva completa, da praticare a tutte le età!



3 - Contrasta lo stress


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Contrasta lo stress
© iStock

3 - Contrasta lo stress


Ballare è un’esperienza molto divertente e quando si pratica un’attività piacevole il cervello produce endorfine, sostanze chimiche ci aiutano a sopportare meglio lo stress.



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