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5 buoni motivi per cui dovresti iniziare a ballare

I benefici del ballo

di - Sanihelp.it
Pubblicato il: 07-05-2019

Molti studi autorevoli hanno dimostrato che ballare fa bene e non solo al corpo. Inoltre è un'attività sportiva completa, da praticare a tutte le età!



2 - Fa bene al cuore


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Fa bene al cuore
© iStock

2 - Fa bene al cuore


La sedentarietà non è di certo un toccasana per la salute. Il movimento invece migliora la circolazione sanguigna, abbassa la pressione arteriosa e i livelli di colesterolo.



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