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5 buoni motivi per cui dovresti iniziare a ballare

I benefici del ballo

di - Sanihelp.it
Pubblicato il: 07-05-2019

Molti studi autorevoli hanno dimostrato che ballare fa bene e non solo al corpo. Inoltre è un'attività sportiva completa, da praticare a tutte le età!



5 - Migliora la postura


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Migliora la postura
© iStock

5 - Migliora la postura


Quando si balla si prende coscienza dei movimenti del nostro corpo e nello stesso tempo i muscoli, in particolar modo i dorsali, si rinforzano. In questo modo si corregge la postura.



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