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Pratica specifica

Yoga contro le vene varicose

di - Sanihelp.it
Pubblicato il: 27-06-2019

I problemi circolatori si acutizzano ai primi caldi, ed è per questo che sapere come ridurre la pressione sugli arti inferiori può essere molto utile



4 - La posizione della candela


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La posizione della candela
Stefania D'Ammicco

4 - La posizione della candela


Dalla posizione precedente si passerà alla Candela. Dandosi una piccola spinta, si solleverà il bacino fino a trovare l'appoggio sulle mani. Si manterrà la posizione per almeno dieci respiri, cercando di rilassare le punte dei piedi.
 



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Stefania D'Ammicco

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