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Pratica e benessere

Yoga per tutti e 7 i chakra

di - Sanihelp.it
Pubblicato il: 04-07-2019

Una sequenza che vi consentirà di riequilibrare le forze presenti in tutto il corpo in modo completo



8 - Il settimo chakra


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Il settimo chakra
Stefania D'Ammicco

8 - Il settimo chakra


Infine, il settimo chakra è quello della Corona, e si trova sulla sommità del capo. Si occupa di consentirci la connessione con il Divino e con il mondo invisibile.

Per stimolarlo le attività più indicate sono quelle meditative, anche solo costituite dall'ascolto del proprio respiro ad occhi chiusi per qualche minuto.



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Stefania D'Ammicco

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