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Perch il mare fa bene all'organismo

5 benefici del mare sulla salute

di - Sanihelp.it
Pubblicato il: 23-07-2019

Il mare un vero toccasana per la nostra salute



1 - Ha un effetto antistress



Ha un effetto antistress
© iStock

1 - Ha un effetto antistress


Quando si è in spiaggia, a differenza di quando si è casa, si è fisicamente più attivi e questo ci fa sentire subito meglio. Inoltre, il rumore del vento e l’avvicinarsi delle onde ha un effetto rilassante. Questa combinazione di fattori è ritenuta una delle migliori abitudini di riposo.



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