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Pratica modificata

I saluti al sole per chi ha mal di schiena

di - Sanihelp.it
Pubblicato il: 08-08-2019

Come adattare la classica sequenza dei Saluti al sole anche a chi abbia problemi alla spina dorsale



1 - La sequenza dei saluti al sole



La sequenza dei saluti al sole
Stefania D'Ammicco

1 - La sequenza dei saluti al sole


La sequenza dei saluti al sole è abbastanza classica, ma alcune persone hanno delle difficoltà nella sua pratica, ad esempio per il mal di schiena. Con questi adattamenti sarà possibile praticare la sequenza anche in presenza di limitazioni.
 



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Stefania D'Ammicco

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