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Idee per consumare frutta a colazione

Una mela a colazione

di - Sanihelp.it
Pubblicato il: 08-10-2019

Consumare frutta a colazione una sana abitudine: qualche ricetta per servire la frutta in maniera originale e gustosa



2 - Perché scegliere la frutta


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Perché scegliere la frutta
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2 - Perché scegliere la frutta


Mangiare frutta a colazione è un ottimo modo per fare il pieno di fibra, vitamine e antiossidanti. Per il contenuto in fibre, inoltre, mangiare frutta aiuterà a non sentire troppo presto i morsi della fame e ad arrivare senza troppo appetito allo spuntino di metà mattina.



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Marlene

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