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Idee per consumare frutta a colazione

Una mela a colazione

di - Sanihelp.it
Pubblicato il: 08-10-2019

Consumare frutta a colazione una sana abitudine: qualche ricetta per servire la frutta in maniera originale e gustosa



3 - Non solo frutta sbucciata


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Non solo frutta sbucciata
© iStock

3 - Non solo frutta sbucciata


Con un po’ di fantasia a colazione è possibile portare in tavola la frutta declinandola in tante ricette diverse e divertenti.

In questo periodo dell’anno, per esempio, per chi vuole detossificarsi una buona idea può essere quella di consumare un succo di mela, zenzero e sedano.

Basteranno un frullatore o un estrattore di succo per godere di una bevanda buona, salutare, energizzante e detossificante.



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Marlene

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