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Idee per consumare frutta a colazione

Una mela a colazione

di - Sanihelp.it
Pubblicato il: 08-10-2019

Consumare frutta a colazione una sana abitudine: qualche ricetta per servire la frutta in maniera originale e gustosa



5 - Mele ripiene


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Mele ripiene
© iStock

5 - Mele ripiene


Per chi poi vuole una colazione scenografica, può essere un’idea quella di tagliare le mele a metà, irrorale di succo di limone e un po’ di miele, passarle in forno, cavarle al centro e consumarle ripiene di yogurt magro miscelato con la mela cavata e arricchito con cereali integrali.



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Marlene

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