Le parole più cercate: Pancia piatta Influenza Cefalea
Ricerca personalizzata Google
Home > Salute e Benessere > 5 buoni motivi per mangiare la pasta

Perché non dovresti fare a meno della pasta

5 buoni motivi per mangiare la pasta

di - Sanihelp.it
Pubblicato il: 22-10-2019

La pasta viene spesso demonizzata ingiustamente. Si dice che faccia ingrassare, che sia pesante da digerire, ecc. Ecco, sfatati tutti i falsi miti che credevi fossero veri.



2 - Non appesantisce


<
Non appesantisce
© iStock

2 - Non appesantisce


A rendere la pasta pesante da digerire in realtà sono i condimenti. La pasta, infatti, è una fonte di zuccheri complessi, che il nostro organismo riesce facilmente a digerire. Il segreto quindi, è consumare pasta poco condita, ad esempio con olio e parmigiano o sugo di pomodoro leggero con olio a crudo.



Clicca qui sotto per vedere i consigli:

FONTE - CONFLITTO DI INTERESSI FONTE - CONFLITTO DI INTERESSI:
Health.com

© 2020 sanihelp.it. All rights reserved.
VOTA:
4 stars / 5
Vuoi ricevere la newsletter di Sanihelp.it?