Le parole più cercate: Pancia piatta Influenza Cefalea
Ricerca personalizzata Google
Home > Salute e Benessere > Come prevenire l'ictus cerebrale in 5 mosse

I consigli per prevenire l'ictus

Come prevenire l'ictus cerebrale in 5 mosse

di - Sanihelp.it
Pubblicato il: 29-10-2019

Il 29 ottobre ricorre la Giornata mondiale contro l'ictus cerebrale, una malattia devastante, considerata oggi la prima causa di invalidità. Leggi i consigli per prevenirlo.



3 - Praticare attività fisica


<
Praticare attività fisica
© iStock

3 - Praticare attività fisica


Secondo l’associazione per la lotta all’icuts cerebrale (Alice Italia), l’ictus si può prevenire nell’80% dei casi, a patto però di modificare alcune abitudini sbagliate. Condurre una vita sedentaria, infatti, è pericoloso per la nostra salute. Per questo motivo è consigliabile praticare quotidianamente attività fisica moderata, ad esempio camminare a passo veloce per 30 minuti al giorno.



Clicca qui sotto per vedere i consigli:

FONTE - CONFLITTO DI INTERESSI FONTE - CONFLITTO DI INTERESSI:
Health.com

© 2020 sanihelp.it. All rights reserved.
VOTA:
4 stars / 5
Vuoi ricevere la newsletter di Sanihelp.it?