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Voglia di minestrone

Minestrone: un must dell'inverno

di - Sanihelp.it
Pubblicato il: 05-11-2019

Dieci curiositÓ e dieci buoni motivi per consumare regolarmente questo piatto buono e salutare



5 - Ha un elevato potere saziante


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Ha un elevato potere saziante
© iStock

5 - Ha un elevato potere saziante


Per l’elevato contenuto in fibre delle verdure e dei legumi presenti, il minestrone vanta un eccezionale potere saziante.

Per questo è un ottimo piatto unico se preparato con riso o pasta.

Meglio evitare la risottatura e la necessità di aggiungere burro alla fine.

Meglio cucinare la pasta a parte da condire con il minestrone e rifinire con un filo di olio a crudo



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