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L'importanza di sorridere alla vita

5 motivi per cui dovresti sorridere di più

di - Sanihelp.it
Pubblicato il: 03-12-2019

Molte persone hanno smesso di sorridere. Lo fanno solo quando lo stimolo arriva dall'esterno, ma non dovrebbe essere così. Ecco, 5 buoni motivi per sorridere di più.



4 - Scaccia via lo stress


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Scaccia via lo stress
© iStock

4 - Scaccia via lo stress


Sorridere libera endorfine. Queste sostanze chimiche prodotte dal nostro cervello, oltre ad avere un effetto eccitante, svolgono anche una potente azione analgesica. Sorridere quindi aiuta a ridurre i sintomi associati allo stress e all’ansia.



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