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Quali sono i benefici della montagna

Perché la montagna fa bene tutto l'anno

di - Sanihelp.it
Pubblicato il: 10-12-2019

La montagna fa bene alla salute, sempre! I benefici sono scientificamente provati e basta una semplice passeggiata immersi nell'aria pura per accorgersene immediatamente.



4 - Combatte la sedentarietà


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Combatte la sedentarietà
© iStock

4 - Combatte la sedentarietà


Passeggiare e respirare profondamente aiuta a prevenire tutte le malattie legate alla sedentarietà. Questa condizione oggi sempre più diffusa, persino tra i più giovani, rappresenta un fattore di rischio delle patologie cardiovascolari.



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