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Abitudini sane fanno invecchiare bene

Due ricerche indipendenti sono arrivate a questa conclusione

di - Sanihelp.it
Pubblicato il: 14-01-2020

Non fumare, non eccedere con l'alcol, mantenersi normopeso, seguire una dieta sana e fare sport: ecco i segreti di lunga vita



2 - Lo studio


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Lo studio
iStock

2 - Lo studio


Tali conclusioni sono state tratte analizzando i dati di 73mila infermiere e 78mila operatori sanitari americani.

Nessuno di loro a inizio studio soffriva di malattie cardiovascolari, diabete o cancro.  

I partecipanti sono stati seguiti regolarmente per più di vent’anni e sono state monitorate le neodiagnosi di cancro, malattie cardiovascolari e diabete di tipo 2. 



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FONTE - CONFLITTO DI INTERESSI FONTE - CONFLITTO DI INTERESSI:
British Medical Journal

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