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Perché fare attività fisica è positivo per la salute mentale

Gli effetti positivi dello sport sul cervello

di - Sanihelp.it
Pubblicato il: 25-02-2020

L'attività fisica è un toccasana per corpo e mente. Fare sport, infatti, aiuta a mantenersi in forma e protegge il cervello dal declino cognitivo.



1 - Protegge dalle malattie neurodegenerative



Protegge dalle malattie neurodegenerative
© iStock

1 - Protegge dalle malattie neurodegenerative


L’attività sportiva aiuta a prevenire il declino cognitivo correlato all’età. Aiuta, infatti, a proteggere dalle malattie neurodegenerative come l’Alzheimer o il Parkinson



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