Le parole più cercate: Pancia piatta Influenza Cefalea
Ricerca personalizzata Google
Home > Sport e Fitness > I saluti al sole in appoggio

Pratica facilitata

I saluti al sole in appoggio

di - Sanihelp.it
Pubblicato il: 19-03-2020

Come praticare questa sequenza appoggiandosi al muro in modo da ovviare a riduzioni della mobilità



2 - L'allungamento verso l'alto


<
L'allungamento verso l'alto
Stefania D'Ammicco

2 - L'allungamento verso l'alto


La sequenza inizia con l'allungamento verso l'alto. Inspirando, si faranno scorrere le braccia lungo il muro per allungare la schiena.



Clicca qui sotto per vedere i consigli:

FONTE - CONFLITTO DI INTERESSI FONTE - CONFLITTO DI INTERESSI:
Stefania D'Ammicco

© 2020 sanihelp.it. All rights reserved.

Contenuti correlati

VOTA:
4 stars / 5
Vuoi ricevere la newsletter di Sanihelp.it?