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Pratica facilitata

I saluti al sole in appoggio

di - Sanihelp.it
Pubblicato il: 19-03-2020

Come praticare questa sequenza appoggiandosi al muro in modo da ovviare a riduzioni della mobilità



5 - Il cane con supporto


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Il cane con supporto
Stefania D'Ammicco

5 - Il cane con supporto


Dalla posizione precedente si porterà indietro anche il piede sinistro e si allungherà la schiena, con le mani in appoggio al muro. Si rimarrà in posizione cinque respiri.



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Stefania D'Ammicco

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