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Pratica facilitata

I saluti al sole in appoggio

di - Sanihelp.it
Pubblicato il: 19-03-2020

Come praticare questa sequenza appoggiandosi al muro in modo da ovviare a riduzioni della mobilità



1 - Il saluto al sole per tutti



Il saluto al sole per tutti
Stefania D'Ammicco

1 - Il saluto al sole per tutti


Avere difficoltà a supportare il peso del corpo, soprattutto a livello delle braccia, può essere davvero frustrante per i praticanti di yoga. Per questo vi propongo una variante del classico Saluto al Sole che si può fare vicino al muro e in appoggio.



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Stefania D'Ammicco

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