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Cosa si pu e cosa no

Alimentazione e lockdown

di - Sanihelp.it
Pubblicato il: 07-04-2020

Cosa fare e non fare per non lievitare di peso nonostante la reclusione in casa



8 - Le bevande che fanno lievitare il peso


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Le bevande che fanno lievitare il peso
© iStock

8 - Le bevande che fanno lievitare il peso


Per il bene della linea andrebbero evitati lo spritz, la birra, il vino, le bevande zuccherine. 

Nel caso si assumessero queste bevande si consiglia di compiere dell’attività fisica aerobica per almeno 40 minuti consecutivi.

Oppure eliminare da quella giornata ogni altro alimento contenente zucchero.



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