Le parole più cercate: Pancia piatta Influenza Cefalea
Ricerca personalizzata Google
Home > Sport e Fitness > Basta un cuscino

Pilates a casa

Basta un cuscino

di - Sanihelp.it
Pubblicato il: 07-04-2020

Per praticare anche fuori dal proprio centro preferito, si possono trovare degli adattamenti, in questo caso si sostituiscono gli ausili con un semplice oggetto presente in tutte le case



1 - Sostituzioni furbe



Sostituzioni furbe
Stefania D'Ammicco

1 - Sostituzioni furbe


Le palestre sono chiuse, e praticare Pilates può diventare più difficile per chi non abbia molti attrezzi. Ma usare un sostituto, come accade in questa sequenza, può essere davvero la soluzione. Qui, al posto della classica pallina media da pilates è stato usato un cuscino, un oggetto che si trova facilmente in tutte le case.



Clicca qui sotto per vedere i consigli:

FONTE - CONFLITTO DI INTERESSI FONTE - CONFLITTO DI INTERESSI:
Stefania D'Ammicco

© 2020 sanihelp.it. All rights reserved.
VOTA:
4 stars / 5
Vuoi ricevere la newsletter di Sanihelp.it?