Non sentirti in colpa, capita a tutti di cedere alla pigrizia, l’importante è sapere come combatterla. Ecco 5 consigli per smettere di rimandare tutto a domani… o quasi!
Resisti a tutte le fonti di distrazione
Difficilmente qualcuno oserà dire il contrario, è molto più facile lasciar vagare la mente su Internet e sui social piuttosto che affrontare la lista delle cose da fare della settimana! Tuttavia, tutte queste distrazioni ti impediscono di concentrarti e il tempo speso sulle tue email personali, Facebook, Twitter, TikTok, Snapchat, Instagram e altre applicazioni e siti web, non ti permette di avere una produttività ottimale. Questo atteggiamento ti permetterà di rimanere concentrato più a lungo e guadagnerai così in produttività. Così, quando arrivi al lavoro, sforzati di lasciare da parte tutte le distrazioni e approfitta della tua pausa regolare e dell'ora di pranzo, per soddisfare le tue esigenze di relax. Se sei in telelavoro, prova a riservare una stanza o un posto nella tua casa interamente dedicato al lavoro. Preparati al mattino come se dovessi andare in ufficio. Separare la vita personale da quella professionale può aiutarti a essere più efficiente e a procrastinare meno. L'obiettivo è lasciare da parte le distrazioni durante l'orario di lavoro, quando ciò è ovviamente possibile.
