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I consigli per gestire l'insofferenza da lockdown

Come superare l'ansia da lockdown

di - Sanihelp.it
Pubblicato il: 21-04-2020

Dopo oltre un mese di quarantena l'insofferenza inizia a farsi sentire... ecco, i consigli degli esperti per gestire l'ansia e l'insofferenza da lockdown.



3 - Attenzione ai Social Network


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Attenzione ai Social Network
© iStock

3 - Attenzione ai Social Network


I social sono invasi da post sul Covid19, ma cerca di non farti prendere la mano: non condividere tutto e soprattutto le notizie infondate. Se proprio vuoi condividere qualcosa, verifica sempre le fonti. E poi, cerca di usare i social per qualcosa di positivo, magari postando consigli su come impiegare il proprio tempo a casa.



Clicca qui sotto per vedere i consigli:

FONTE - CONFLITTO DI INTERESSI FONTE - CONFLITTO DI INTERESSI:
PsychologyToday.com

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