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Pressione alta e cosa mangiare

5 cibi per abbassare la pressione alta

di - Sanihelp.it
Pubblicato il: 28-04-2020

Alcuni alimenti aiutano a prevenire e combatter l'ipertensione. Leggi quali sono i cibi contro la pressione alta.



5 - Latticini


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Latticini
© iStock

5 - Latticini


I prodotti che derivano dal latte, grazie ad alcuni peptidi che agiscono sulla pressione arteriosa, contribuiscono a ridurre l’ipertensione. Chiaramente sono da preferire i formaggi magri e con un minor contenuto di sodio, come stracchino, ricotta, crescenza o grana Padano.



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