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Perché dormi male se fumi

5 motivi per cui il fumo peggiora il sonno

di - Sanihelp.it
Pubblicato il: 26-05-2020

Chi fuma accusa difficoltà ad addormentarsi la sera e soffre più frequentemente di risvegli notturni. Leggi perché



5 - I fumatori soffrono più spesso d'insonnia


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I fumatori soffrono più spesso d'insonnia
© iStock

5 - I fumatori soffrono più spesso d'insonnia


La nicotina è un potente stimolante del sistema nervoso, non a caso per i fumatori è più facile soffrire d’insonnia. Sembra che il rischio sia ancora più alto per le donne.



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