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Pratica e obiettivi

Lo yoga per la pace interiore

di - Sanihelp.it
Pubblicato il: 04-06-2020

Come ridurre il rumore della propria mente, e riuscire a ritrovare la calma in un mondo caotico in poche e semplici mosse



1 - La pace inizia da dentro



La pace inizia da dentro
Stefania D'Ammicco

1 - La pace inizia da dentro


Gli ultimi mesi sono stati connotati, in tutto il mondo, da eventi che hanno destabilizzato tante persone. Per questo è necessario prendersi cura della propria interiorità anche passando attraverso lo yoga. Con questa piccola sequenza sarà possibile recuperare la stabilità e anche predisporre la propria mente ad una maggiore pace.



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Stefania D'Ammicco

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