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La fertilità a tavola

Incentivare la fertilità femminile con i cibi giusti

di - Sanihelp.it
Pubblicato il: 06-07-2020

Scegliere con cura gli alimenti che compongono il menù di ogni giorno può essere un modo per ridurre lo stato infiammatorio dell'organismo e favorire la fertilità



7 - L'importanza di mangiare il pesce


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L'importanza di mangiare il pesce
© iStock

7 - L'importanza di mangiare il pesce


«Trascorrere il periodo estivo in località marittime favorisce l’introduzione di pesce nella nostra dieta, con un beneficio significativo per la riduzione degli stati infiammatori» prosegue il Dott. Mignini Renzini.

«Il pesce è infatti ricco di Omega 3, un grasso acido che aiuta a combattere l’infiammazione, abbattendo il rischio di malattie croniche. Gli alimenti che contengono Omega 3, inoltre, mantengono in ottima forma l’apparato riproduttivo, migliorando la produzione di ovuli».



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FONTE - CONFLITTO DI INTERESSI FONTE - CONFLITTO DI INTERESSI:
Istituti Clinici Zucchi di Monza, Gruppo San Donato.

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