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Lockdown: quali benefici ci ha lasciato in eredità

Tempo per la colazione: è bene non trascurarlo

di - Sanihelp.it
Pubblicato il: 06-07-2020

L'esperienza del Lockdown ha lasciato agli italiani un'eredità positiva: l'abitudine a dedicare il giusto tempo alla colazione. Ecco perché è un bene e non bisogna rinunciarci



8 - Parola di esperto: mai senza lo spuntino


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Parola di esperto: mai senza lo spuntino
© iStock

8 - Parola di esperto: mai senza lo spuntino


«Approfittando del fatto che siamo in vacanza e passiamo più tempo all’aperto o abbiamo una vita più attiva, possiamo trovare il tempo per concederci un dolce in più, anche verso metà mattinata, che ci aiuti ad arrivare a pranzo senza patire la fame»

 



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