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Come allenarsi alla gentilezza e all'empatia

5 benefici della compassione

di - Sanihelp.it
Pubblicato il: 06-07-2020

La compassione si esprime in un atteggiamento di condivisione delle sofferenze altrui e implica una partecipazione emotiva molto profonda, che apporta molti benefici.



5 - Rende più felici


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Rende più felici
© iStock

5 - Rende più felici


La pratica della compassione regala una felicità duratura e una profonda serenità. Tale gioia interiore è diversa rispetto a un piacere istantaneo, come si può sperimentare con il cibo.



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