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I rimedi più efficaci per combattere la ritenzione idrica

5 strategie anti-caldo contro la ritenzione idrica

di - Sanihelp.it
Pubblicato il: 21-07-2020

Il caldo può causare piccoli malesseri come gonfiori e ritenzione idrica. Ecco, i rimedi più efficaci per contrastarli.



2 - Riduci il sale


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Riduci il sale
© iStock

2 - Riduci il sale


Ridurre il sale nella dieta è la prima mossa per ritrovare una pelle compatta e ridurre la ritenzione dei liquidi. Aggiungilo solo se strettamente necessario e prova a sostituirlo con spezie e ingredienti aromatici come il gomasio, l’aceto balsamico e il limone.



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