Le parole più cercate: Pancia piatta Influenza Cefalea
Ricerca personalizzata Google
Home > Salute e Benessere > Come perdere i chili presi in vacanza velocemente

5 trucchi per dimagrire facilmente

Come perdere i chili presi in vacanza velocemente

di - Sanihelp.it
Pubblicato il: 15-09-2020

Durante le vacanze facile mettere su chili di troppo, complici l'aria di festa e il senso di relax. Ecco, 5 consigli per ritornare in forma.



5 - No ai dolci


<
No ai dolci
© iStock

5 - No ai dolci


I dolci, si sa, sono i nemici numero uno della dieta, poiché favorisce la produzione di insulina, che a sua volta stimola la fame. Per spezzare questo circolo vizioso è importante eliminare completamente i dolci per un breve periodo, dopodiché ogni tanto ci si potrà concedere uno strappo alla regola.



Clicca qui sotto per vedere i consigli:

FONTE - CONFLITTO DI INTERESSI FONTE - CONFLITTO DI INTERESSI:
Health.com

© 2020 sanihelp.it. All rights reserved.
VOTA:
4 stars / 5
Vuoi ricevere la newsletter di Sanihelp.it?