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5 cose che dovresti smettere di fare subito

Invecchiamento precoce, 5 abitudini da evitare

di - Sanihelp.it
Pubblicato il: 28-09-2020

L'invecchiamento precoce non solo una questione di genetica, ma anche la conseguenza di alcune abitudini poco salutari.



4 - Effetto Yo-yo


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Effetto Yo-yo
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4 - Effetto Yo-yo


Le diete eccessivamente ipocaloriche permettono di perdere peso molto velocemente, tuttavia non sono efficaci sul lungo periodo. La persona a dieta quindi, ingrassa altrettanto rapidamente, con l’aggiunta di qualche chilo in più e si rimette nuovamente a dieta per perdere il peso riguadagnato, e il ciclo ricomincia. L’effetto yo-yo non è positivo per l’organismo, influendo anche sull'aspetto della pelle, che può apparire più stanca e segnata.



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