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Difese immunitarie: pi forti con la buona tavola

5 consigli per difese immunitarie al top

di - Sanihelp.it
Pubblicato il: 06-10-2020

Cinque consigli pratici per una giusta attenzione alla salute delle difese immunitarie



3 - L'importanza di una corretta idratazione


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L'importanza di una corretta idratazione
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3 - L'importanza di una corretta idratazione


Mantenere un’ottima idratazione è un’abitudine da coltivare con attenzione. L’acqua, infatti, è fondamentale accanto a una dieta equilibrata, con particolare attenzione ai bambini, meno abituati a bere in modo regolare. Anche gli anziani spesso non bevono quanto dovrebbero



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