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Come ridurre il consumo di sale

5 consigli per diminuire la quantità di sale nella dieta

di - Sanihelp.it
Pubblicato il: 13-10-2020

Un consumo eccessivo di sale può causare un aumento della pressione arteriosa, con conseguente aumento del rischio di insorgenza di gravi malattie cardio-cerebrovascolari.



3 - Leggere l'etichetta


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Leggere l'etichetta
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3 - Leggere l'etichetta


È sempre bene controllare l’etichetta per verificare la presenza di sale, oltre che di zucchero e altri additivi. Scegli sempre quelli con il minor contenuto di sodio.



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