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Tutto sulle uova

Uova: un universo da scoprire

di - Sanihelp.it
Pubblicato il: 13-10-2020

Ogni secondo venerdi del mese di ottobre si celebra il World Egg Day, un'opportunitÓ per soffermarsi sulle proprietÓ nutrizionali di questo importante alimento



10 - Uova a colazione


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Uova a colazione
© iStock

10 - Uova a colazione


Le evidenze ci dicono, dunque, che le uova all’interno di un’alimentazione sana, varia ed equilibrata si possono consumare anche a colazione sia in versione dolce sia salata.

Come?

Si potrebbe tentare con un toast di avocado usando le uova per fare la crema o ripiegare su una fetta di un tradizionale plumcake allo yogurt



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