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Pratica e obiettivi

Yoga fonte della giovinezza

di - Sanihelp.it
Pubblicato il: 05-11-2020

Come prendersi cura sia del proprio organismo sia dell'aspetto esteriore rallentando l'invecchiamento con una semplice sequenza



3 - La posizione dinamica


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La posizione dinamica
Stefania D'Ammicco

3 - La posizione dinamica


Dalla posizione precedente espirando si porterà il ginocchio sinistro verso il petto contraendo leggermente gli addominali. La posizione prosegue con il passaggio successivo.



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FONTE - CONFLITTO DI INTERESSI FONTE - CONFLITTO DI INTERESSI:
Stefania D'Ammicco

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