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I benefici dello zenzero

5 proprietÓ salutari dello zenzero

di - Sanihelp.it
Pubblicato il: 10-11-2020

Lo zenzero Ŕ pianta erbacea originaria dell'Asia appartenente alla famiglia delle Zinziberacee. Il rizoma Ŕ molto efficace contro la nausea, ma non solo. Leggi quali sono le sue proprietÓ.



3 - È efficace contro raffreddore e tosse


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È efficace contro raffreddore e tosse
© iStock

3 - È efficace contro raffreddore e tosse


Lo zenzero vanta proprietà antisettiche e antinfiammatorie. È utile, infatti, per combattere il raffreddore, ma anche la tosse e le infiammazioni della gola. In questi casi è utile l’infuso, da bere fino a 3 tazze al giorno. Basta far bollire 120 ml di acqua e lasciare in infusione 3-4 fettine di zenzero fresco per 5-7 minuti. Si può arricchire l’infuso con un 1 cucchiaino di miele.



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