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Pratica e disturbi

Liberati dall'affanno ansioso con lo yoga

di - Sanihelp.it
Pubblicato il: 15-11-2020

Come ricominciare a respirare bene e a ridurre gli stati di agitazione con una semplice sequenza adatta a tutti



1 - L'affanno ansioso



L'affanno ansioso
Stefania D'Ammicco

1 - L'affanno ansioso


L'affanno può essere correlato a patologie, ma più spesso è sintomo di uno stato di agitazione e di preoccupazione. Per ridurre l'impatto di questo stato sulla vita quotidiana è possibile eseguire qualche semplice esercizio, come quelli proposti in questa sequenza adatta a tutti.
 



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Stefania D'Ammicco

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