Le parole più cercate: Pancia piatta Influenza Cefalea
Ricerca personalizzata Google
Home > Test e Psiche > 5 trucchi per aumentare l'autostima

Come essere più sicuri di sé

5 trucchi per aumentare l'autostima

di - Sanihelp.it
Pubblicato il: 24-11-2020

La fiducia in se stessi non è una condizione innata, ma è una qualità che si può sviluppare e rafforzare con le giuste strategie. Leggi come aumentare la tua autostima.



2 - Dialogo interiore positivo


<
Dialogo interiore positivo
© iStock

2 - Dialogo interiore positivo


Palare con se stessi in modo positivo è fondamentale anche per avere più fiducia nelle proprie capacità. Ripetere frasi positive (es. posso farcela), per quanto possa sembrare strano, aiuta la mente ad acquisire un atteggiamento costruttivo, in grado di influenzare anche il buon esito di eventi e situazioni.



Clicca qui sotto per vedere i consigli:

FONTE - CONFLITTO DI INTERESSI FONTE - CONFLITTO DI INTERESSI:
PsychologyToday.com

© 2021 sanihelp.it. All rights reserved.
VOTA:
4 stars / 5
Vuoi ricevere la newsletter di Sanihelp.it?