Quali sono gli ormoni del benessere e come stimolarli

Ormoni della felicità, 5 modi per aumentarli

Gli ormoni della felicità, come serotonina, dopamina, ossitocina, ecc., sono dei veri e propri antidepressivi naturali. Scopri come aumentarli in modo naturale.

5 - Feniletilammina ed euforia

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5 - Feniletilammina ed euforia

La feniletilammina è un ormone prodotto naturalmente dal nostro cervello e provoca delle sensazioni di euforia. Stimola anche il rilascio della dopamina. La feniletilammina, i cui livelli sono più elevati nelle persone innamorate, è contenuta in piccole quantità nel cioccolato, ma aumenta anche dopo uno sforzo fisico. 

Clicca qui sotto per vedere i consigli:

Serotonina e cioccolato

Ossitocina e contatto fisico

Dopamina e gratificazione

Endorfine e piacere

Feniletilammina ed euforia

FONTE - CONFLITTO DI INTERESSI:
Health.com

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