Quali sono gli ormoni del benessere e come stimolarli
Ormoni della felicità, 5 modi per aumentarli
di Tiziana Foglio - Sanihelp.it
Pubblicato il: 01-12-2020
Pubblicato il: 01-12-2020
Gli ormoni della felicità, come serotonina, dopamina, ossitocina, ecc., sono dei veri e propri antidepressivi naturali. Scopri come aumentarli in modo naturale.
5 - Feniletilammina ed euforia
© iStock
5 - Feniletilammina ed euforia
La feniletilammina è un ormone prodotto naturalmente dal nostro cervello e provoca delle sensazioni di euforia. Stimola anche il rilascio della dopamina. La feniletilammina, i cui livelli sono più elevati nelle persone innamorate, è contenuta in piccole quantità nel cioccolato, ma aumenta anche dopo uno sforzo fisico.
Clicca qui sotto per vedere i consigli:
Contenuti correlati
VOTA:
4 stars / 5 |
Ti potrebbe interessare: